Fördjupningsutbildningar på röd nivå (12-16 år)

Missa inte fördjupningsutbildningar på röd nivå (12-16 år) på Bosön helgen 8-9 februari. På röd nivå handlar det om att utveckla innebandyspecifika färdigheter. Vi tränar för att utveckla optimal styrkeutveckling och aerob kapacitet med hänsyn till tillväxtkurvan. Systematisk styrketräningsteknik introduceras. Vi utvecklar de mentala förberedelserna och ser till individens kognitiva och emotionella vidareutveckling. I denna nivå påbörjas enklare periodisering. Människan 1 (Röd) – 8 X 45 min. Förkunskapskrav: Genomförd GU Kurstillfällen: 9/2 Kursplats: Bosöns IFHS, Lidingö Kursavgift: 1 400 kr (Subventioneras med 80% av Idrottslyftet) Sista anmälningsdag: Tre (3) veckor innan kursstart med reservation för fulltecknat Under Människan 1 diskuteras bland annat stresshantering, övergångar mellan utvecklingsstadier, mobbing, kommunikation i "JAG-form", självbild – min pubertet och mitt identitetssökande, att kunna hantera framgång/motgång i grupp och individuellt samt att lära sig hur tankar och känslor påverkar mig och mitt spel. Spelsystem (Röd) 8 x 45 min inkl. praktiskt pass Förkunskapskrav: Genomförd GU Kurstillfällen: 8/2 Kursplats: Bosöns IFHS, Lidingö Kursavgift: 1 400 kr (Subventioneras med 80% av Idrottslyftet) Sista anmälningsdag: Tre (3) veckor innan kursstart med reservation för fulltecknat Passet Spelsystem fokuserar kring tre delar; spelsystem i mindre enheter, spelidé och spelförståelse. Utbildningen innehåller en utbildningsdel och en inspirationsföreläsning. Innebandyspelaren 1 (Röd) – 8 X 45 min inkl. praktiskt pass. Förkunskapskrav: Genomförd GU Kurstillfällen: 9/2 Kursplats: Bosöns IFHS, Lidingö Kursavgift: 1 400 kr (Subventioneras med 80% av Idrottslyftet) Sista anmälningsdag: Tre (3) veckor innan kursstart med reservation för fulltecknat Innebandyspelaren på röd nivå går genom det som är viktigt att träna på i åldern 12-16 år. Exempelvis bollbehandling, finter, mottagningar, passningsmoment och avslut & skott på en mer avancerat nivå. Kontakta "Kecke" på kenneth.lindman@vaxholmsinnebandy.se för anmälan. Vaxholms IBF 0kommentarer

Matcher i sporthallen lördag 14/12

F01 bemannar kafeterian som är öppen från 10:45-20:15 12:15 VIBF P03 – Sigtuna IF 13:00 VIBF P02 – Åkersberga IBF 14:00 VIBF P01 – Åkersberga IBF 15:00 VIBF F01 – Rotebro IS 16:00 VIBF F98 – Järfälla IBK 17:00 VIBF 18:15 VIBF Herr – Bro IK Vaxholms IBF 0kommentarer

A star is born?

A-laget i Vaxholms IBF gratulerar lagets nr.2, Anton Tegelstam och hans Sambo Elin till deras nyfödde son. Må lycka och välgång följa er i livet. Grattis! Herr A 0kommentarer

Visa fler nyheter