• Fördjupningsutbildningar på röd nivå (12-16 år)

    Helgen 7-8 februari arrangeras innebandyspelaren 1 och spelsystem på röd nivå (12-16 år) på Bosön och än finns det platser kvar! På röd nivå handlar det om att utveckla innebandyspecifika färdigheter. Vi tränar för att utveckla optimal styrkeutveckling och aerob kapacitet med hänsyn till tillväxtkurvan. Systematisk styrketräningsteknik introduceras. Vi utvecklar de mentala förberedelserna och ser till individens kognitiva och emotionella vidareutveckling. I denna nivå påbörjas enklare periodisering. Innebandyspelaren 1 (Röd) – 8 X 45 min inkl. praktiskt pass. Förkunskapskrav: Genomförd GU Kurstillfällen våren: 7/2 Kursplats: Bosöns IFHS, Lidingö Kursavgift: 1 600 kr (Subventioneras med 950 kr/deltagare av Idrottslyftet) Innebandyspelaren på röd nivå går genom det som är viktigt att träna på i åldern 12-16 år. Exempelvis bollbehandling, finter, mottagningar, passningsmoment och avslut & skott på en mer avancerat nivå. Spelsystem (Röd) 8 x 45 min inkl. praktiskt pass Förkunskapskrav: Genomförd GU Kurstillfällen våren: 8/2 Kursplats: Bosöns IFHS, Lidingö Kursavgift: 1 600 kr (Subventioneras med 950 kr/deltagare av Idrottslyftet) Sista anmälningsdag: Tre (3) veckor innan kursstart med reservation för fulltecknat Passet Spelsystem fokuserar kring tre delar; spelsystem i mindre enheter, spelidé och spelförståelse. Utbildningen innehåller en utbildningsdel och en inspirationsföreläsning. Mer om våra utbildningar och för anmälan se här Kontakta Erik Rydberg (erik.rydberg@vaxholmsinnebandy.se) för anmälan Vaxholms IBF 13 jan 2015 0kommentarer

  • Matcher i sporthallen lördag 17/1

    Vaxholms IBF arrangerar knatteliga 09:40-14:30 P07 bemannar kafeterian som är öppen från 08:30-14:30 09:40 Vaxholms IBF 1 - Ackers pojkar 07A 1 09:40 Jakobsbergs IBF - Sörskogens IF IB P07 1 10:00 Silverdals IF 1 - Ackers United 10:00 Vaxholms IBF 2 - Värmdö IF 1 10:20 Vaxholms IBF 1 – Värmdö IF 3 10:20 Ackers pojkar 07A 1 - Jakobsbergs IBF 10:40 Silverdals IF 1 - Töjnan P07/08 2 10:40 Ackers United - Vaxholms IBF 2 11:00 Sörskogens IF IB P07 1 - Värmdö IF 3 11:00 Jakobsbergs IBF - Vaxholms IBF 1 11:20 Värmdö IF 1 - Töjnan P07/08 2 11:20 Vaxholms IBF 2 - Silverdals IF 1 11:40 Ackers pojkar 07A 1 - Sörskogens IF IB P07 1 11:40 Värmdö IF 3 - Töjnan P07/08 2 12:00 Ackers United - Värmdö IF 1 12:00 12:20 Vaxholms IBF 3 - Töjnan P07/08 1 12:20 Silverdals IF 2 - Ackers Dragons 12:40 Sörskogens IF IB P07 2 - Skå IK P07 12:40 Värmdö IF 2 - Ackers pojkar 07A 2 13:00 Vaxholms IBF 3 - Silverdals IF 2 13:00 Töjnan P07/08 1 - Ackers Dragons 13:20 Sörskogens IF IB P07 2 - Värmdö IF 2 13:20 Skå IK P07 - Ackers pojkar 07A 2 13:40 Ackers Dragons - Vaxholms IBF 3 13:40 Silverdals IF 2 - Töjnan P07/08 1 14:00 Ackers pojkar 07A 2 - Sörskogens IF IB P07 2 14:00 Värmdö IF 2 - Skå IK P07 P04 bemannar kafeterian som är öppen från 14:00-19:30 15:15 VIBF P04 – Vallentuna IBK 16:00 VIBF P03 – Åkersberga IBF 17:00 VIBF P00 – Stäkets Idrottsförening 18:00 VIBF F98 – Vendelsö IK Vaxholms IBF 11 jan 2015 0kommentarer

  • Träningsmatch mot Div 2 laget, Hammarbyhöjden.

    Imorgon måndag, 12/1 kl 20.15 spelar Vaxholms IBF mot division 2 laget Hammarbyhöjden. Detta blir en match för Vaxholm att komma i matchform inför seriefinalen kommande helg mot Jakobsbergs IBF. Det står även mycket prestige på spel i denna batalj. Det kommer bli en match med högt tempo och tuffa närkamper. Kom upp och ge oss erat stöd i denna rejäla och tuffa uppladdning. För spelarna i A-laget så samlas vi kl 19.15. Samtliga spelare är kallade. "Tillsammans är vi starka" Herr A 11 jan 2015 0kommentarer
  • Visa fler nyheter